Как победить простуду?
Как можно вылечить насморк за один день?
Содержание:
1. Промывание носовых пазух
2. Ингаляционные процедуры
3. Прогревания носовых пазух
4. Горячие ножные ванны
5. Домашние» капли в нос
6. Дополнительные методы
7. Как лечить насморк беременным женщинам и детям
8. Аптечные препараты
Лечение насморка – особенно актуальный вопрос в межсезонье. Ринит может быть инфекционным и аллергическим. Его вид определяет, какую терапию целесообразно применить. При аллергическом рините достаточно принять свой привычный антигистаминный препарат, устранить раздражитель. Когда встал вопрос, как вылечить насморк за один день при простуде, необходимо вспомнить проверенные домашние рецепты. Назальные препараты устраняют отек слизистой и ее раздражение, но, в отличие от средств народной медицины, не воздействуют на организм комплексно.
Недолеченный острый ринит стремительно переходит в хроническую форму. Во избежание развития гайморита либо ларингита необходимо оперативно реагировать на любые выделения из носа.
Промывание носовых пазух
Максимально эффективным средством в борьбе с насморком и поразившими нос бактериями является обеззараживающее промывание пазух. Инфекционный ринит в острой форме на начальной стадии – это водянистые выделения, являющиеся следствием работы ворсинок на клетках слизистой, которые пытаются «вымыть» со своей поверхности чужеродные микроорганизмы. Посредством полоскания носа им можно помочь сделать это быстрее.
Для промывания могут использоваться специальные аптечные препараты на основе морской или прокаленной соли. В качестве заменителя подойдет и собственноручно приготовленный раствор. В 1 л теплой кипяченой воды необходимо размешать 1 столовую ложку соли (морской или поваренной). Заменить солевой раствор можно содовым (на 200 мл воды 0,5 ч. л. соды) или минеральной водой без газа, добытой и расфасованной в местных источниках. За одну процедуру нужно использовать 200-400 мл жидкости.
Процесс промывания:
- Наберите теплую минеральную воду или солевой раствор в 20-кубовый шприц либо медицинскую грушу.
- Наклонитесь над ванной или раковиной – раствор будет вытекать через нос и рот.
- Вливайте с умеренным напором содержимое шприца в правую ноздрю. После обработайте левую.
Не используйте горячую жидкость – спровоцируете ожог слизистой
Процедура является очень эффективной, но малоприятной. Врачи рекомендуют при желании обильно капать в нос солевой раствор вместо промывания. После проведения этой процедуры нужно тщательно высморкаться, смазать слизистую медом или увлажняющим маслом, например, облепиховым. Промывать нос также можно настоем календулы, добавив в него каплю лукового или чесночного сока, эвкалиптового масла или йода.
Ингаляционные процедуры
Побороть недомогание и ощущение дискомфорта в носу поможет вдыхание лечебных паров. Бабушки и мамы не зря предлагают деткам подышать над отваренным картофелем – они знают, как без вреда вылечить насморк за день при помощи ингаляций.
Паровую ванну для носа готовить необходимо на основе воды, солевого раствора либо травяного отвара из зверобоя, череды, календулы, ромашки, шалфея, сосновых шишек, листьев смородины.
В жидкость можно добавить несколько капель:
- Эфирного масла мяты, эвкалипта, чайного дерева.
- Сока лука или чеснока.
- Йода.
Вдыхать нужно теплый пар, горячий обожжет слизистую. Процедура проводится под полотенцем в течение 10-15 минут.
Прогревания носовых пазух
После очищения носа посредством промывания, необходимо стимулировать клетки работать активнее. Прикладывание теплых продуктов провоцирует прилив крови и способствует скорейшему купированию приступа насморка.
К гайморовым пазухам можно приложить 2 теплых отваренных куриных яйца. Их температура станет подходящей, когда скорлупа не будет обжигать кожу рук при нахождении в ладонях.
Альтернатива куриным яйцам — подогретая на сковороде соль грубого помола, завернутая в отрезок натуральной ткани. Вместо нее можно использовать гречневую или пшенную крупу, проделав с выбранным компонентом манипуляции по нагреванию и упаковыванию в х/б мешочек. Частота прогреваний за 12 часов должна варьироваться в диапазоне 6-10 раз. Рекомендуемая длительность процедуры – 15 минут.
Горячие ножные ванны
Острый ринит чаще всего становится следствием переохлаждения организма, в частности ступней. Горячие ножные ванны – сильный стимулятор иммунитета при условии отсутствия температуры.
Процедура должна проводиться по следующей схеме:
- Перед сном подготовить высокий таз или широкое ведро – голени тоже должны быть хорошо распарены.
- Нагреть воду до температуры, едва переносимой кожей ваших ног.
- Добавить в нее горчичный порошок или подложить под стопы горчичники.
- Парить ноги минимум 15 минут.
- Растереть распаренную кожу махровым полотенцем докрасна.
- Тщательно намазать стопы бальзамом «Звездочка» или любой согревающей мазью.
- Надеть качественные шерстяные носки и отправиться в теплую постель отдыхать.
Усилит эффект от горячей ванны блюдечко с измельченной в кашицу луковицей, поставленное на прикроватный столик. Его эфирные масла помогут организму побороть насморк.
«Домашние» капли в нос
Практиканты народной медицины знают, как быстро вылечить насморк и охотно делятся рецептами самостоятельно изготавливаемых назальных капель.
Для их производства необходимы продукты, имеющиеся в каждом доме, особенно в зимний период – пору простуд и гриппа. Готовятся капли в нос на основе воды, облепихи или подсолнечного масла. В базовый компонент полезно добавить несколько капель любого ингредиента из нижеприведенного перечня:
- Мед.
- Сок лука, чеснока, свеклы, каланхоэ или алоэ.
- Эфирное масло ментола, пихты, эвкалипта.
Приготовленное средство нужно использовать дозированно: по 3 капли в каждую ноздрю раз в 3-6 часов. После важно помассировать крылья носа для равномерного их распределения по слизистой. На ночь в ноздри можно вставить ватные тампоны, пропитанные каплями или маслом прополиса.
Дополнительные методы
Избавиться от насморка всего за 24 часа можно как средствами для местного применения, так и с помощью общеукрепляющей терапии. Эффективным становится лечение, основанное на комплексном подходе.
Ниже представлен перечень несложных мероприятий, совмещение которых практически показывает, как вылечиться от насморка.
| Тип процедуры | Рекомендации проведения |
| Компрессы | Натертый лук либо чеснок собрать в салфетку и приложить к крыльям носа на 15 минут. |
| «Полезное» чаепитие | Заварить чай на основе травяного отвара. Добавить в него мед, малину, листья смородины. |
| Йодная сетка | «Нарисовать» на крыльях носа и гайморовых пазухах сеточку из йода. |
| Прием перцовки | В рюмке водки размешать чайную ложку острого красного перца. Выпить полученный «коктейль» и лечь спать. |
| Ингаляция дымом | Поджечь сухую ножку из головки чеснока. Когда начнется процесс тления, вдыхать дым поочередно ноздрями. |
Дополнить терапию для лечения острого ринита можно наклеиванием перцового пластыря на область лобных и гайморовых пазух. При наличии увлажнителя воздуха в доме, добавьте в него эфирное масло эвкалипта.
Самостоятельно можно приготовить лечебные крема, эффективные при насморке.
Рецепт лимонной мази:
- Целый лимон пропустить через мясорубку;
- Влить 2 столовые ложки растительного масла;
- Добавить 2 столовые ложки меда;
- Перемешать все компоненты.
Рецепт мази на основе прополиса:
- Закипятить 1 л льняного или подсолнечного масла;
- Добавить 100 г прополиса, 70 г воска;
- Томить на медленном огне 30 минут, постоянно помешивая во избежание образования комков.
По усмотрению допустимо изменение объема ингредиентов, соблюдая пропорции. Держать полученные смеси необходимо в темном и прохладном месте, чтобы они сохраняли свои полезные свойства максимально долго. Используются мази для смазывания носа.
Как лечить насморк беременным женщинам и детям
Будущим мамам можно воспользоваться любым из вышеописанных способов местного назначения: промывание и прогревание носа, ингаляции, изготовление и применение домашних капель. Принятие горячей ножной ванны исключено без разрешения акушера-гинеколога.
Использовать медикаментозные средства также не рекомендуется без его консультации. Назальные капли способен порекомендовать фармацевт, но совет акушера-гинеколога не будет лишним.
Аллергический ринит у беременных можно лечить с помощью антигистаминных препаратов, например, Назаваля. Лучшим решением станет выявление и устранение раздражителя. Если причиной насморка стал сухой воздух, приобретите увлажнитель или расставьте в жилых комнатах емкости с водой. Это же касается внезапного насморка у детей при отсутствии других признаков простуды.
Промывание носа ребенку лучше делать специальными препаратами, например, Аквалором или Аква Марисом. Длительность процедуры не должна превышать 5 минут. После малышу обязательно смазывают слизистую носа увлажняющей мазью, чтобы избежать ее пересыхания и образования корочек. Лечение насморка у беременных женщин и детей должно сопровождаться витаминизированным питанием.
Аптечные препараты
Наравне с народной медициной не лишним будет применять проверенные капли в нос, антигистаминные, противовирусные таблетки.
Выбор лекарства зависит от симптомов ринита, по которым определяется его вид: острый или аллергический. Насморк при простуде можно купировать с помощью сосудосуживающих капель, например, Ксилена, Називина, Нафтизина, Тизина. Мореназал – стерильный раствор морской соли, не сушащий слизистую.
Востребованными противовирусными препаратами являются Амиксин, Анаферон, Арбидол. Нередко врачи назначают гормональные назальные препараты, например, Назарел, Насобек. При аллергическом рините применяют Супрастин, Кларитин. Антигистаминные препараты должны меняться 1 раз в несколько месяцев, что необходимо согласовать с аллергологом.
Вылечить насморк за 1 день абсолютно возможно, если приступить к его устранению при первых же ощущениях недомогания и дискомфорта в носу. Применение всех вышеописанных способов абсолютно безвредно, если у человека нет аллергии на используемые для этого продукты. Важно после устранения насморка не прекращать иммуностимулирующую терапию, чтобы закрепить полученный эффект и обезопасить себя от простуды на ближайшие недели.
