Как победить простуду?
Рецепты приготовления чая с имбирем от простуды
Содержание:
1. Свойства имбиря
2. Подготовка имбиря
3. Способы приготовления чая на основе имбиря
4. Приготовление чая с имбирем и лимоном
5. Имбирь и мед против простуды
6. Необычный рецепт имбирного чая с гранатом
7. Чай с добавлением кедровых орешков
8. Чернослив в сочетании с вином
9. Чай с молоком
В осенне-зимний период, в связи с нехваткой витаминов и распространения вирусов, риск получить простуды возрастает почти в 10 раз. Статистика всемирной организации здравоохранения насчитывает, что каждый четвертый житель планеты заболевает именно в этот период.
Лечение следует начинать незамедлительно. Поход к врачу откладывать в долгий ящик не рекомендуется, дабы избежать осложнений. Именно врач посоветует, какие средства помогут в избавлении от такого неприятного недуга.
Издавна одним из самых лучших помощников считался имбирь, а именно чай с имбирем от простуды. Такое средство прекрасно выполняет свои функции и в кратчайшие сроки избавляет от неприятных симптомов.
Свойства имбиря
Имбирь является мощным лекарственным средством, который избавляет организм человека от различных воспалительных процессов.
Растение положительно влияет на многие системы и славится своими полезными свойствами, такими как:
- Усиливает действие иммунной системы и повышает иммунитет.
- Избавляет организм от воспалений и воспалительных процессов.
- Согревает тело.
- Обезболивает и помогает справиться с сильнейшими болями.
- Устраняет инфекции, вирусы, бактерии и различные микроорганизмы, которые проникли во внутреннюю среду.
- Имбирь тонизирует, восполняет недостаток сил, энергии и бодрости.
- Оказывает заживляющее действие.
- Обладает мягким слабительным эффектом.
- Является сильнейшим антиоксидантов, замедляет процесс старения.
Имбирь – это настоящий кладезь полезных свойств. Справляется он со многими заболеваниями, но особую эффективность нашел в лечении простуды. Предки много веков назад готовили различные рецепты и передавали их из поколения в поколение. Сейчас против простуды применяют имбирный чай, смешивая его с различными ингредиентами, которые почти всегда есть дома.
Подготовка имбиря
Предварительно, перед тем как начать готовить чай, имбирь необходимо очистить. Многие советуют не очищать имбирь перед приготовлением, но в кожице его скапливается грязь, поэтому всё-таки вымыть и снять её обязательно. Она достаточно легко снимается обычным острым ножом.
Способы приготовления чая на основе имбиря
Имбирь прекрасно сочетается со многими ингредиентами, поэтому для того, чтобы приготовить рецепт, достаточно иметь один дополнительный ингредиент.
Имбирь способен устранить в кратчайшие сроки самые неприятные симптомы простудного заболевания, такие как:
- Снятие покраснения в горле.
- Вымывает с горла и слизистой оболочки микробы и бактерии.
- Убирает гнойные образования.
- Обезболивает горло.
- Мокрота отходит быстрее, кашель становится влажным.
- Обладает сильным согревающим действием.
Назначается напиток как детям, так и взрослым, особых противопоказаний нет и побочных эффектов не наблюдалось. Единственное – это возможность проявления аллергической реакции у маленьких детей и с осторожностью рекомендуется принимать его в период беременности.
Приготовление чая с имбирем и лимоном
Рецепт чая с имбирем и лимоном – это лучшее средство для восполнения утраченного иммунитета. Имбирь и лимон в сочетании друг с другом являются богатым источником витамина С. В таком напитке его больше, чем в любых других цитрусах или даже в квашеной капусте. Иногда в такой рецепт добавляют апельсин или грейпфрут, они усиливают действия имбиря и в краткие сроки избавляют от неприятных симптомов и сухого кашля.
Рецепт приготовления очень простой – понадобится лимон (грейпфрут, апельсин), корень имбиря, пряности и специи по желанию. Корень имбиря натирают на мелкой терки, чтобы он превратился в густую кашицу, предварительно кожу счищают. В один литр воды добавляют полученную кашицу и доводят до кипения. Чаю дают немного остыть, добавляют 2 чайных ложки меда, сок приготовленных цитрусов, по желанию можно добавить пряности и специи (корицу, мяту или мелиссу). Если напиток кажется не сладким, то дополнительно можно добавить немного сахара, хотя мёд уже даёт небольшую сладость, но у каждого свои предпочтения. Экспериментировать можно с различными специями. Имбирь с лимоном от простуды отличное средство, с помощью которого можно победить болезнь.
Имбирь и мед против простуды
Наши предки давным–давно используют мед, как согревающее средство. Его добавляют в теплое молоко с маслом и пьют во время ОРВИ и других вирусных заболеваниях.
Рецепт чая с имбирем и медом готовится по такому же принципу, как и с лимоном, только в этом рецепте цитрусы не используются. Имбирь очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Слегка отжав из него сок, мякоть можно не использовать. Сок имбиря добавляют в теплую воду. На один стакан чая потребуется 2-3 столовых ложки сока. В небольшом ковше доводят смесь до кипения и добавляют небольшое количество меда, по желанию и вкусу. Такой чай пьют 2-3 раза в день. Желательно во время лечения не переохлаждаться и обеспечить телу тепло.
Необычный рецепт имбирного чая с гранатом
Ядра граната хранят в себе огромное количество нужных веществ для организма человека. Да и сам гранатовый сок считается очень полезным.
Для тог, чтобы приготовить этот рецепт, потребуется:
- Столовая ложка натертого имбиря.
- Чистая вода.
- Лимон.
- Немного плодов граната.
- Мед.
Воду подогреть на огне и добавить в нее натертый имбирь. Дать закипеть, перелить в стакан. На зерна граната слегка надавить, чтобы они дали сок. Сок вместе с зернами перелить в воду, добавить ложку меда и пару долек лимона.
Чаю необходимо настояться в течении 5-7 минут. Принимать его следует теплым, но не горячим. Этот напиток получается очень вкусным и насыщенным, в меру сладким и дополнительно добавлять сахар не нужно.
Чай с добавлением кедровых орешков
Кедровые орехи отлично укрепляют и повышают иммунную систему. Рецепт этот необычный по вкусу и ингредиентам, но быстро справляется со своей задачей.
Имбирь следует натереть на терке и смешать получившуюся смесь с чайной ложкой меда. Воду довести до кипения, добавить имбирь с медом, сверху посыпать кедровые орехи. В кипятке орехи немного разбухают и выделяют масло, которое оказывает положительный эффект на горло и избавляет от кашля.
Чернослив в сочетании с вином
Горячительным напитком или необычным глинтвейном можно назвать чай из чернослива, вина и имбиря. Потребуется также пакетик зеленого чая, специи по желанию, цитрусы (лимон, апельсин).
Корень имбиря натереть или нашинковать мелко. В чистую воду добавить имбирь и подогреть на огне. Постепенно добавлять специи по вкусу. Как только вода закипит, смесь снять с огня и процедить. Имбирь не требуется, от него можно избавиться, он уже отдал свои соки. Опустить пакетик зеленого чая и дать настояться. Получившийся напиток снова влить в небольшую кастрюлю и добавить 100-150 мл. красного сухого вина. Слегка подогреть и можно принимать.
Он по истине считается лечебным – придает сил организму, сокращает сроки выздоровления, избавляет от насморка, кашля, снижает температуру и бодрит.
Чай с молоком
Вкусный чай получается при сочетании имбиря, молока и меда. Почти во всех рецептах используется мед.
Имбирь очищается и натирается на терке до кашицы. Молоко необходимо подогреть на огне, как только оно станет теплым – добавить смесь из имбиря и довести до кипения. Перелить чай в стакан и добавить ложку меда.
Принимать небольшими глотками в теплом виде, чтобы не обжечь горло. По желанию можно добавить пряности, корицу или мяту.
Популярность имбирного чая набирает обороты в моменты обострения острых вирусных и респираторных заболеваний. На просторах интернета можно найти многочисленные отзывы о том, как повлиял чай на тот или иной организм.
При первых недомоганиях, выпивая 2-3 чашки чая, соблюдая постельный режим и выполняя назначения врача, можно в ближайшее время одолеть простуду.
